← กลับไปดูคลังผักแนะนำ
ผักบุ้งจีน

บทความข้อมูลผักและการนำไปใช้

ผักบุ้งจีน

ตัวอย่างงบประมาณอ้างอิง

ตัวอย่าง 35.00 บาท

ใช้ประกอบการวางแผนค่าอาหารเท่านั้น ไม่ใช่ราคาขาย ใบเสนอราคา หรือข้อมูลราคาตลาดแบบเรียลไทม์

ผักบุ้งยอดอ่อน มีใยอาหารและวิตามินเอ ช่วยเสริมการขับถ่ายและบำรุงสายตา เหมาะกับผัดผักบุ้งไฟแดง แกงส้ม หรือสุกี้

เกี่ยวกับข้อมูลอ้างอิง

หน้านี้เป็นบทความให้ความรู้ ไม่ใช่หน้าสินค้าหรือช่องทางซื้อขาย เว็บไซต์ไม่รับจอง รับคำสั่งซื้อ ชำระเงิน แนะนำร้านค้า หรือรับค่าคอมมิชชัน

ภาพเป็นภาพประกอบ ลักษณะของผักจริงอาจแตกต่างตามสายพันธุ์ ฤดูกาล และแหล่งเพาะปลูก

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับผักชนิดนี้

รู้จัก ผักบุ้งจีน ให้มากขึ้น

ผักบุ้งจีนให้ใยอาหารและสารอาหารจากผักใบเขียว มีเนื้อสัมผัสกรอบและสุกเร็ว

วิธีเลือก

เลือกยอดอ่อน ลำต้นกรอบ ใบเขียว ไม่เหี่ยวหรือมีรอยช้ำ

วิธีเก็บรักษา

เก็บในถุงที่มีความชื้นเล็กน้อยในช่องผัก และใช้ภายในเวลาอันเหมาะสม

เมนูแนะนำ

  • — ผักบุ้งไฟแดง
  • — แกงเทโพ
  • — ผักบุ้งลวกน้ำพริก